2017.11.17. 16:13
Átfázott? Ez a gyömbéres-citromos ital felmelegíti
Finom is, egészséges is, emellett pedig csodálatos az illata.
Nem csak az influenzás időszakban segít a gyömbértea: a növény egy valódi csodaszer, nyugtatja a gyomrot, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, tele van vitaminokkal, sőt még a kismamák rosszullétét is enyhíti. A Mindmegette receptjében citrommal felturbózva pedig még finomabb!
Hozzávalók:
2 db citrom
2 ujjnyi gyömbér
fahéj
szegfűszeg
1 l víz
2 ek méz
Elkészítés:
A citromokat kifacsarjuk, a gyömbért meghámozzuk lereszeljük.
Egy lábasba öntünk egy keveset a citromléből, beletesszük a reszelt gyömbért, a fahéjat, a szegfűszeget, hozzáöntjük a vizet és 20 percig fedő alatt főzzük.
A forró italt leszűrjük, mézzel ízesítjük, ha szükséges öntünk még hozzá citromlevet.
Borítókép: Pexels
