2025.05.18. 11:26
A bőr nem felejt – így védheted az arcod nyáron is az egri kozmetikus szerint
Sokan alig várják, hogy nyáron kifeküdjenek napozni, cél a bronzbarna bőr. A nyári bőrápolás kiemelten fontos, mert az UV-sugárzás komoly gondokat okozhat.
Molnárné Ficza Beáta kozmetikus elárulta, hogyan óvjuk a bőrünket a nyári napsütésben
Forrás: Korsós Viktor
Lassan itt nyár, közeleg a kánikula. A nagy hőségben nincs jobb, mint vízparton pihenni, napozni, fürödni. Mindenki tudja, hogy a legmelegebb órákban, 11 órától 3 óráig nem ajánlott napon lenni, de ezen kívül is érdemes óvni a bőrünket a napsugárzás káros hatásaitól. Egri kozmetikust kérdeztünk a nyári bőrápolásról, arról, hogyan érdemes óvni a bőrünket az UV-sugárzástól.
Forrás: Korsós Viktor
Molnárné Ficza Beáta, az egri Borostyán kozmetika tulajdonosa a Heol.hu kérdésére elmondta, hogy manapság jóval nagyobb hangsúlyt fektetünk a tudatos bőrápolásra, fényvédelemre.
– Az első, és egyben legfontosabb, hogy hiteles forrásra támaszkodjunk, hiszen az online platformok néha igen becsapósak lehetnek, például egy influenszer, aki termékeladásban érdekelt, és nincsen bőrgyógyászati, avagy kozmetikusi végzettsége, az én meglátásom szerint nem fog hiteles információkkal szolgálni – mondta a szakember.
A nyári bőrápolás különösen fontos
Az UV-sugárzás hatásait is fontos megvizsgálni, emelte ki a kozmetikus. Elmondta, a napozásnak vannak pozitív és negatív hatásai is, de felhívja a figyelmet, hogy erre az esetre is vonatkozik, hogy mindent mértékkel csináljunk!
– Ne essünk túlzásba napozás esetén, mert igen sokféle káros elváltozást eredményezhet. Gondolok itt a melanomára, pigmentzavarra, fokozza a szabad gyökök termelődését, a bőr kollagénállományát erősen roncsolja, ami a bőr korai öregedéséhez vezethet, és káros hatással van a látásunkra is – részletezte.
Hozzátette, érdemes külső és belső támogatást nyújtani a szervezetünknek, hogy kellőképpen tudjunk védekezni az UVA- és UVB-sugárzás ellen.
Evégett már tavasszal javaslom a béta karotin és nagyobb dózisú C-vitamin szedését, hiszen könnyebben és tartósabban barnulhatunk, felkészítjük a bőrünket a nyárra, fényvédő krémet pedig mindenképp alkalmazzunk!
– javasolja Molnárné Ficza Beáta.
A napfény pozitív hatásait is felsorolta:
- immunerősítő
- támogatja a D-vitamin termelődését
- antidepresszáns
- fertőtlenítő hatású, normalizálja a faggyúmirigytermelődést, száríthatja a pattanásokat (persze ettől függetlenül érdemes rendszeresen járni bőrtisztításra kozmetikushoz, főleg a nyári időszak előtt)
Fontos a szűrés
Fontos szempontként említette, hogy aki kifejezetten érzékeny bőrtípussal rendelkezik, kerülje a napot, hiszen számukra sokkal nagyobb a bőrrák kockázata. Figyeljük rendszeresen anyajegyeinket, szemölcseinket, ha érzékeljük a méretbeli avagy formai változásukat, azonnal forduljunk bőrgyógyászhoz!
– Én magam is estem már át többször anyajegy-műtéten, érdemes fél évente kontrollra járni saját egészségünk érdekében! Rengeteg vendégemnél tapasztalom, hogy arcon, tenyéren, fejbőrön, avagy talpon is van anyajegy, ezekre szintén fokozottan figyeljünk oda! – hívja fel a figyelmet a kozmetikus.
– Manapság széles körben elérhetőek a fényvédő termékek, úgy vélem, teljesen személyre szabott, kinek melyik a legideálisabb, javaslom a bőrdiagnosztikát, amely által egy tapasztalt kozmetikus szakember felméri a jelenlegi bőrállapotot, bőrtípust, és ehhez mérten választja ki a legmegfelelőbb összetételű fényvédőt – részletezi Molnárné Ficza Beáta.
– Praktikus, ha tartalmaz plusz hatóanyagokat a védelmi funkción kívül, mint pl. hialuronsav, amelynek feladata, hogy támogassa a bőr vízháztartását, ezáltal rugalmasít, feszesít, és szomjoltó egyaránt – tette hozzá.
Kiemelte, hogy jelentős előnnyel járhat, ha rendszeresen ellátogatunk regeneráló, bőrhidratáló kezelésekre, hiszen egyrészt testi-lelki feltöltődést jelent, másrészt a bőr állapotát javítja, fokozza a kollagéntermelődést, vízhiánypótló, és késlelteti az öregedési folyamatokat.
A bőr nem felejt! Meghálálja, ha vigyázol rá, és törődsz vele!
– emelte ki.
A gyermekek bőre sokkal érzékenyebb
A szakember felhívta a figyelmet arra is, hogy a gyermekek bőre még nagyobb odafigyelést igényel, és bárhova is menjünk velük, akár strandra, játszótérre, kenjük be őket gondosan, hiszen ők jóval könnyebben leéghetnek.
– Javaslom az 50 faktoros krémeket, avagy speciális fényvédő spray-ket, amelyek nem maszk hatásúak, sőt kifejezetten könnyed állagúak. Egyszerű felvitele azt is lehetővé teszi, hogy smink vagy bármilyen hidratálókrém tetejére fújjuk! – mondta. – Elengedhetetlen, hogy naponta többször ismételd meg, illetve javaslom a kalap, napszemüveg használatát, igyál minél több folyadékot, hiszen a napsugárzásnak vízelvonó hatása is van.
Hozzátette, ha leégés fordulna elő, érdemes aloe vera, D phantenol, allantoin hatóanyagtartalmú készítményt alkalmazni.
