Ép testben épp, hogy élek? - ebből nem kérnek a Heves vármegyei nyugdíjasok

A Nyugdíjasok Heves Vármegyei Szövetsége szerdán rendezte meg Gyöngyösön a Nyugdíjas Kulturális és Gyalogló Napot. Az esemény fókuszában a mozgás állt, amelyet az is jól mutat, hogy vármegyénk nyugdíjasainak összejövetele kapcsolódott a Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány égisze alatt működő Országos Gyalogló Idősek Klubhálózata (OGYIK) programjához. 

A Mátra Művelődési Központ tágas előcsarnokában több 200-an gyűltek össze a délelőtti városnéző sétára. Farkas Attila, a vármegyei nyugdíjas szövetség elnöke portálunknak arról beszélt, hogy a fő céljuk az egészséges életmód kialakításának ösztönzése, közben ismeretek szerzése.

– A mai nap során az idős tagtársaink mozognak, gyalogolnak, közben jobban megismerik egymást, tapasztalatot cserélnek. A társaságban végzett közös mozgás, ismeretgyűjtés, kulturális kikapcsolódás lelki feltöltődést is jelent korosztályunknak. A programra regisztrált nyugdíjasok száma 220, a résztvevők az OGYIK Heves vármegyei tagjai. Szövetségünknél 34 gyalogló klub működik, továbbá 423 tagtársunk vesz részt a települési gyalogló programokon. Rendezvényünk a Nyugdíjasok Országos Szövetsége támogatásával valósult meg – részletezte a vármegyei elnök.

A Nyugdíjasok Heves Vármegyei Szövetsége több mint 200 idős résztvevőt mozgatott meg 

Farkas Attilától azt is megtudtuk, hogy a házigazda gyöngyösiek mellett vármegyénk 18 településéről – Aldebrő, Abasár, Eger, Egerbakta, Heves, Szűcsi, Nagyút, Vámosgyörk, Domoszló, Hatvan, Visonta, Nagyfüged, Ivád, Andornaktálya, Mónosbél, Recsk, Bélapátfalva, Nagyréde – érkeztek résztvevők. A rendezvény házigazdája a Gyöngyösi Gyöngy-Nagyi Nyugdíjas Szervezet volt, tette hozzá. A megjelenteket Meskó László, a Nyugdíjasok Országos Szövetsége elnöke köszöntötte, aki kijelentette, taps illeti azokat, akik nyugdíjasként is példamutatóan élnek és dolgoznak. 

– Értékek átadói vagyunk. Ma azoknak a fiataloknak mutatunk példát, akik még nem értik, mennyire fontos az egészségükkel törődni. Ne az a vicces mondás váljon valóra, hogy 'Ép testben épp hogy élek!', hanem az, hogy 'Ép testben ép lélek!'. Nemcsak hosszan szeretnénk élni, de egészségben is. A mai nap ezt szolgálja – fogalmazott Meskó László.

A házigazda Gyöngyös nevében Nagy Attila alpolgármester üdvözölte a nyugdíjasokat.

– Nagyon fontos a mozgásra összpontosítani. Az elmúlt időszakban a legkülönbözőbb korosztályokkal, civilekkel és sportegyesülettel voltam együtt közösségi, mozgással töltött eseményeken, örülök annak, hogy ma a nyugdíjas korosztállyal töltött délelőttel válik teljessé ez a kör.

– Egy közösségnek a sport és a mozgás is szerves eleme. Úgy gondolom, hogy az idősebb generációnak feladata az is, hogy továbbadja az általa tanult mozgáskultúrát. Az önök közössége ebből láthatóan nagyon jó vizsgázik ma. Jó elődöktől könnyű tovább vinni azt a fontos feladatot nekünk is, hogy a mozgás a mindennapjaink része legyen – emelte ki a hallgatóságnak Nagy Attila.

Az gyalogló napra ellátogatott Félegyházi Éva, az OGYIK vezetője is.

– Monspart Sarolta, a Nemzet Sportolója vágya az volt, amikor elkezdte kialakítani a gyalogló klubrendszert, hogy legalább ezer klub legyen Magyarországot. Jelenleg 540 klub tevékenykedik országszerte. A klubtagok között 83 éves is van. Azt látom, aki aktív életet élt korábban is, annak igénye van a mozgásra nyugdíjas időszakában is – mondta Félegyházi Éva.

Rövid énekes és táncos felvezetés – a gyöngyösi nyugdíjasok dalcsokra, majd a hevesiek nyugi-tánca – után már valódi bemelegítés következett a városnéző sétára, a pár perces gyakorlatsort Havasi Anikó nyugalmazott testnevelőtanár vezette. Ezt követően három csoportba szerveződve megkezdődött a gyalogos városnézés, amely során idegenvezetők révén mindenki megismerkedhetett Gyöngyös kiemelt turisztikai nevezetességeivel. Az ismeretszerzés mellett a séta során javult mindenki a mozgáskoordinációja, a közösségi együttlét adta lelki harmónia pedig tovább erősítette a testi egészséget, emelte ki Farkas Attila. A városnézés után közös ebéden lehet pótolni az elvesztett kalóriákat.