SÉTA

2009.11.19. 12:42

A sport jobbá teszi az életed! Mozogj!

Az iskolai tornaórák nem csak arra jók, hogy a sportban tehetségesek kiemelkedjenek, de arra is, hogy te is tehess valamit az egészségedért.

Hegyi Karolina, Sas Fruzsina, Szuromi Petra, Ipacs Patrícia (EKF Gyakorló Gimnázium)

Jól tudjuk, hogy minden embernek szüksége van mozgásra. Az iskolában tanuló gyerekeknek heti 2–3 testnevelés órájuk van, amire szükségük is van. A rendszeres mozgás az egészséges életmód részéhez tartozik. A kérdés csupán az, hogy az említett heti néhány alkalom sok vagy kevés? A vélemények eltérőek, ám abban biztosak lehetünk, hogy éppen elég ahhoz, hogy kiszűrjék azokat a diákokat, akiknek van tehetségük a sporthoz, és akiknek nincs.

Iskolánkban is van lehetőség sportolásra. Vizes Lajos tanár úr tart kézilabda-edzéseket, de mellette még lehetőség van focizásra, floor-ballra és atlétikára is. Az EKF Gyakorló Gimnáziumban kiemelkedő a kézilabdában elért eredmény. A csapat lánytagjai ugyanis szeretik a testnevelés-órát, nem úgy, mint társaik.

Nem újdonság, hogy bizony vannak, akik inkább lógnak a tesiórákról. Ezeknek a gyerekeknek az állóképességük nem lesz megfelelő, lelassul az anyagcseréjük, és ez az egészségükre lesz káros. A tanulság, hogy tornázni kell! Ha nem hiszed, próbáld ki, és meglátod, szebb lesz az életed, és pozitívabban tudsz a dolgokhoz állni.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a heol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a heol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a heol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!