2023.05.06. 00:01
Mindenki menjen le nyugodtan a konditerembe - Milyen is egy jó edzés?
A napi testmozgás és a megfelelő kipihentség is épp olyan fontos mint a táplálkozás, derült ki ez is a podcast sorozatunk legújabb adásából.
Pintér Krisztián jelenleg az egri egyetemisták konditermében dolgozik.
Forrás: Milasán Dominik
A heol podcast legújabb adásában Pintér Krisztiánnal, az Eszterházy Károly Katolikus Egyetem végzős egészségfejlesztő szakos hallgatójával beszélgettünk, a testépítés és az edzés folyamatáról, táplálkozásról, és arról hogy miért is fontos figyelni a testünkre. Eloszlatta azokat a sztereotípiákat is, hogy kinézik az újoncokat a konditermekből, továbbá tippeket és tanácsokat is megosztott a hallgatókkal az adásban.
Podcast-csatornánkat az Apple-termékeiden bárhova magaddal viheted. Kövess minket ott, vagy a Spotify-on!
Heol.hu podcast
- A veszélyek ellenére optimista a szakértő mesterséges intelligenciával kapcsolatban
- A tisztelet jegyében szervezik a Születés hete programsorozatot
- Május elseje izgalmas történetét idézzük
- Rengeteg program közül választhatsz május elsején
- Különleges módszereivel teszi szerethetővé a tanulást az egri pedagógus
