2023.02.26. 15:22
Megúszható a rettegett diagnózis: életet ment a rákszűrés, figyelmeztet a gyöngyösi háziorvos
Jó tanácsokat is ad a betegség megelőzésére.
Dr. Mangó Gabriella
Forrás: Markovics Gábor
- Mindannyiunk réme az a pillanat, amikor kiderül, kimondják, rád bélyegzik a diagnózist: rák - írja közösségi oldalán a népszerű gyöngyösi háziorvos, dr. Mangó Gabriella.
- Van akiknek a közvetlen közelében sújtott le a villám, és nézte végig a szerettei kínjait, halálát vagy túlélését. Sajnos a daganatos megbetegedéseknek genetikai háttere is van, de inkább több tényezősnek minősíteném.
A doktornő jó tanácsokat is megoszt:
- Mit tegyél, hogy elkerüld a daganatos megbetegedést? - írja. - És mit tegyél, ha mégis megbetegedtél, vagy megbetegedtél, de már az öt éves felmentő időn túl vagy?
Az elkerülésre tuti tipp nincs.
- Ezért szűrés, szűrés, szűrés!
- Székletvérvizsgálat évente. Mammográfia+emlő ultrahang két évente.
- Nőgyógyászati szűrés évente, majd kétévente.
- Fiúknak urológiai vizsgálat.
- Mellkasröntgen, vagy tüdőszűrés.
- Évente fogászati ellenőrzés szájüregi daganatok kiszűrése céljából. De a szűrés még önmagában nem cselekvés. Ezért...
- Életmódra odafigyelés, mozgás, pozitív gondolkodás.
- Sok bab, borsó fogyasztása, csirke hús, hal szerepeljen az étrendben a többi hússal ellentétben, a felvágottakat kerülni! Sok zöldség, gyümölcs, azokat jó alaposan megmosni!
- Kerülni a feldolgozott, sok adalékanyagot tartalmazó ételeket. Az E450 felettiek daganatkeltőek.
- Akinek daganata volt kerülje a b12 tarralmú étrendkiegészítőket.
- Az öt éves "szabadulás" után is három havonta teljes vérkép, vas, húgysav, tumormarkerek laborvizsgálata, hogy időben lehessen segítséget kérni.
Az időben megtalált daganat gyógyítható.
Figyelem! Önkontroll! Tudatosság!